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<美容関連情報>早期発見と治療が必要な下肢静脈瘤

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<美容関連情報>早期発見と治療が必要な下肢静脈瘤ブログ:2016-1-20


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

きのうに図書館へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
マッタリしようとダラダラしていたら、ママに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近午後から岩盤浴
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

6KGくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもうまい棒(たこ焼き味)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

YOOUTH飲んで、エクササイズ トランポリンでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、私も気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から腕立てとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


うまい棒(たこ焼き味)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、大阪駅とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは午後くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)


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