このコンテンツでは若返りについての情報をお届けしています。
<美容関連情報>皮膚の若返りを実現するシミレーザー

<美容関連情報>皮膚の若返りを実現するシミレーザー



<美容関連情報>皮膚の若返りを実現するシミレーザーブログ:2018-7-07


おいらは、高校を卒業するまで、
バレーボールをやっていました。

高校のバレーは厳しかったので、
食べないと体力がもたない!

午後も牛丼(大盛り)2人前など、かなりの量を食べていたんです。
しかし、体操量が多かったので、
からだもひきしまり、むしろ体重も落ちていってたほどです。

きっと体操量とご飯量がうまい具合に
バランスがとれていたんだと思います。

ところが、
バレーを辞めてしばらくすると
ブクブク太ってしまいました。

体操をやめたのに同じくらいのご飯量を摂り、
バランスも考えないで、食べたいものを食べたいだけ食べる…

体操してる時に比べて、
ウエストだってそこまですいてないのに、
体操してる時と同じ感じでご飯をする…
太るのは当たり前ですよね。

だから、おいらは、
今の生活に合ったご飯を考えて摂り、
そして、できる時にはなるべくからだを動かすようにしました。

全く体操せず、ダラダラしてしまえば筋肉はどんどん衰え、
痩せにくくもなってしまいます。
それこそ、7時肩凝り体操をやるだけでも違いますよ!

おいらは球技は得意ですが、
マラソンなどが苦手なんです。
だから、ジョギングなどは続かないので、
日々、7時肩凝り体操をやっていました。

激しい体操ではないけれど、
全身を使い日々続けられるものなので、
何もしないよりはいいと思うんです!

以前体操をやっていた経験がある人なら、
得意不得意はあると思いますが、
からだを動かすことが嫌いなわけではないですよね!

体操が嫌いでない人なら
シェイプアップだって成功しやすいはず!

少しの体操と、ご飯バランスを考えれば、
きっとひきしまっていたあの頃に戻れるはずです!



<美容関連情報>皮膚の若返りを実現するシミレーザー

<美容関連情報>皮膚の若返りを実現するシミレーザー

★メニュー

<美容関連情報>美容整形を受けるメリット!二重手術の確実性は高い!
<美容関連情報>働きながら不妊の治療は可能
<美容関連情報>安心安全の脂肪吸引におすすめの大阪の美容外科
<美容関連情報>美容クリニックで今男性に人気のひげの脱毛
<美容関連情報>理想的な形を作れる顎の整形術
<美容関連情報>ワキガの治療してコンプレックス解消
<美容関連情報>審美歯科は歯の美しさを求めている人に人気
<美容関連情報>皮膚の若返りを実現するシミレーザー
<美容関連情報>アンチエンジングなら輪郭に対してのフェイスリフト
<美容関連情報>早期発見と治療が必要な下肢静脈瘤


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)すぐに悩みを解決するお役立ち美容整形情報